SectioTe：寒雨
书迷正在阅读：金鱼 , 《抬头处低头处》 , 她在合欢门一心练剑［np］ , 浮生若梦 , 五月二十九 , 《你化妆起来很美》 , 勐懆禸批的日常 , 晚安故事集 , 最强英雄败给梦魔后【双性/美强/NTR/抹布】 , 命理师的奇幻旅程 , 越界(1vN，骨科) , 彼岸
------------------------------------------------------------------------------------------ 小科普： 横踢、侧踹、弹踢和前蹬 上一次介绍了格斗中的几种基本拳法，本次介绍几种常用的腿法。 横踢为横向攻击的腿法，主要用以攻击敌腹部、肋部、腰部、腿部及头部。其中，左横踢的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，身T稍向右转的同时，左腿展髋屈膝，边侧抬边向右方弹击，脚背绷直，着力点在小腿胫部末端或脚背。右横踢反之。 侧踹是直线攻击的腿法，主要用於攻击敌腹部及x部。其中，左侧踹的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，左腿展髋扣膝，g脚尖，上T侧倾，左脚向T侧前方踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟。右侧踹反之。 弹踢为由下向上攻击的腿法，主要用於攻击敌下颌、裆部或持有凶器的手臂。其中，左弹踢的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，左腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹击，脚背绷直，着力点在脚背。右弹踢反之。 前蹬为直线攻击的腿法，主要用於攻击敌腹部及x部。其中，左前蹬的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，身T稍向左转的同时，右腿提膝上抬，脚向前上方直线蹬击，着力点在脚跟。蹬腿时，上身稍向後仰。右侧踹反之。